


Revuelto de huevo con papa y calabacita de 356 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
356 Kcal
🥑 Grasas:
10.3 g
🍞 Carbohidratos:
52.5 g
🍗 Proteínas:
16.3 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Pica la calabacita en trozos pequeños
- En una sartén, rocía un poco de aceite en spray
- Añade la calabacita y cocina hasta que esté suave
- Incorpora la papa cocida cortada en cubos y mezcla bien
- Agrega las claras de huevo y el huevo entero batido
- Sazona con sal y pimienta al gusto
- Revuelve hasta que los huevos estén completamente cocidos
- Sirve el revuelto acompañado de frijoles cocidos
- Corta la manzana en trozos y sirve como guarnición
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