


Salmón con verduras de 250.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
250.2 Kcal
🥑 Grasas:
13.9 g
🍞 Carbohidratos:
23.5 g
🍗 Proteínas:
9.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Corta el salmón en trozos
- Sazona el salmón con sal, pimienta y hierbas finas
- Calienta aceite de oliva en una sartén
- Dora el salmón en la sartén
- Corta la cebolla morada y los tomates cherry por la mitad
- Agrega la cebolla y los tomates cherry a la sartén y cocina hasta que estén tiernos
- Sirve el salmón con las verduras y acompaña con arroz cocido
- Decora con aguacate y aceitunas negras
- Espolvorea albahaca fresca por encima antes de servir
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