


Sándwich de hummus y pollo de 205.6 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
205.6 Kcal
🥑 Grasas:
9.5 g
🍞 Carbohidratos:
23.4 g
🍗 Proteínas:
15.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Tuesta las rebanadas de pan integral hasta que estén doradas
- Unta hummus de garbanzo en una de las rebanadas
- Coloca la pechuga de pollo sobre el hummus
- Agrega tomate y espinaca al gusto
- Cubre con la otra rebanada de pan para cerrar el sándwich
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