


Sándwich de pollo y huevo de 342 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
342 Kcal
🥑 Grasas:
11.7 g
🍞 Carbohidratos:
39.2 g
🍗 Proteínas:
19.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Cocina la pechuga de pollo a la parrilla y córtala en tiras
- Prepara el huevo estrellado
- Corta el aguacate y el tomate cherry por la mitad
- Corta la cebolla en rodajas finas
- Toma 2 rebanadas de pan thin integral
- Coloca el huevo estrellado sobre el pollo
- Añade el aguacate, el tomate cherry y la cebolla
- Sazona con sal y pimienta al gusto
- Cubre con la otra rebanada de pan y presiona ligeramente
- Acompaña con una toronja
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