


Sándwich de pollo y licuado de 341 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
341 Kcal
🥑 Grasas:
11.6 g
🍞 Carbohidratos:
48 g
🍗 Proteínas:
21.5 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Fríe la pechuga de pollo en aceite hasta que esté cocida
- Tuesta ligeramente el pan de molde
- Unta las rebanadas de pan con aguacate
- Coloca la espinaca, el jitomate y el pollo en el pan
- Prepara un licuado con plátano y leche sin lactosa
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