


Smoothie nutritivo de 178 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
178 Kcal
🥑 Grasas:
10.68 g
🍞 Carbohidratos:
18.7 g
🍗 Proteínas:
7.01 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- En una licuadora, mezcla el mango, las almendras fileteadas y la proteína en polvo
- Incorpora el brócoli cocido para añadir un toque vegetal y más nutrientes
- Licúa hasta obtener una mezcla suave y cremosa
- Prueba y añade miel o edulcorante si lo prefieres, y espolvorea canela si deseas
- Sirve de inmediato para disfrutar de un smoothie fresco y nutritivo
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