


Sopa de lentejas y tacos de 421 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
421 Kcal
🥑 Grasas:
14.87 g
🍞 Carbohidratos:
51.89 g
🍗 Proteínas:
24.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Mezcla la lenteja cocida con las especias y hierbas de olor en un tazón
- Calienta los frijoles refritos y colócalos en un plato
- Corta el bistec en tiras y cocínalo en una sartén
- Agrega la cebolla picada y el nopal cocido al bistec en la sartén
- Calienta las tortillas de maíz y coloca el bistec con nopal y cebolla en ellas
- Añade rodajas de aguacate y exprime limón al gusto sobre los tacos
- Sirve la sopa de lentejas en un tazón junto a los tacos
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