


Taco de frijoles y requesón de 317.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
317.2 Kcal
🥑 Grasas:
11.2 g
🍞 Carbohidratos:
39.5 g
🍗 Proteínas:
16.3 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Tuesta la tortilla de maíz en un comal
- Calienta un poco de aceite en una sartén
- Agrega los frijoles cocidos y mezcla bien
- Coloca los frijoles sobre la tortilla recién tostada
- Añade una porción de requesón sobre los frijoles
- Pica el jitomate y distribúyelo sobre el requesón
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