Tacos de fajitas de 362.2 Kcal
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Tacos de fajitas de 362.2 Kcal

Tacos de fajitas de 362.2 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

362.2 Kcal

🥑 Grasas:

13.4 g

🍞 Carbohidratos:

44.5 g

🍗 Proteínas:

18.4 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

1/3 pieza buy ingredient
1 cucharadita buy ingredient
Sal y pimienta

Preparación

  1. Pica los pimientos y la cebolla en trozos pequeños
  2. En una sartén con aceite, cocina la carne de res primero, luego añade los pimientos y la cebolla, sazonando con sal y pimienta
  3. Calienta las tortillas y arma tus tacos
  4. Añade rebanadas de aguacate y frijoles cocidos como acompañamiento
  5. ¡Sirve y disfruta!

Tabla nutricional para Tacos de fajitas

Micronutrientes
Fibra 10.9 g
Ácido ascorbico 90.17 mg
Potasio 842.93 mg
Calcio 115.71 mg
Grasas monoinsaturadas 4.96 g
Hierro no hemático 4.09 mg
Sodio 31.18 mg
Carga Glicémica 15.84
Grasas poliinsaturadas 1.83 g
Selenio 10.2 mg
Grasas saturadas 2.43 g
Colesterol 11.6 mg
Vitamina A 129.98 mg
Acido Fólico 181.95 mg
Azúcar 0.3 g
Hierro Hemínico 0.5 mg
Índice Glicémico 145
Fósforo 243.84 mg
Vitamina B6 0.28 mg
Vitamina B12 11.6 mcg
Magnesio 7.68 mg
Tiamina 0.05 mg
Riboflavina 0.08 mg
Niacina 0.8 mg
Folato 12.05 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 13.4 g
Carbohidratos 44.5 g
Proteinas 18.4 g

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