Tacos de fajitas de 362.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
362.2 Kcal
🥑 Grasas:
13.4 g
🍞 Carbohidratos:
44.5 g
🍗 Proteínas:
18.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/2 taza
30.0 gramos
1/2 taza
1 pieza
1/3 pieza
1 cucharadita
1 pieza
Sal y pimienta
Preparación
- Pica los pimientos y la cebolla en trozos pequeños
- En una sartén con aceite, cocina la carne de res primero, luego añade los pimientos y la cebolla, sazonando con sal y pimienta
- Calienta las tortillas y arma tus tacos
- Añade rebanadas de aguacate y frijoles cocidos como acompañamiento
- ¡Sirve y disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Tacos de fajitas
| Micronutrientes | |
| Fibra | 10.9 g |
| Ácido ascorbico | 90.17 mg |
| Potasio | 842.93 mg |
| Calcio | 115.71 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 4.96 g |
| Hierro no hemático | 4.09 mg |
| Sodio | 31.18 mg |
| Carga Glicémica | 15.84 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.83 g |
| Selenio | 10.2 mg |
| Grasas saturadas | 2.43 g |
| Colesterol | 11.6 mg |
| Vitamina A | 129.98 mg |
| Acido Fólico | 181.95 mg |
| Azúcar | 0.3 g |
| Hierro Hemínico | 0.5 mg |
| Índice Glicémico | 145 |
| Fósforo | 243.84 mg |
| Vitamina B6 | 0.28 mg |
| Vitamina B12 | 11.6 mcg |
| Magnesio | 7.68 mg |
| Tiamina | 0.05 mg |
| Riboflavina | 0.08 mg |
| Niacina | 0.8 mg |
| Folato | 12.05 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 13.4 g |
| Carbohidratos | 44.5 g |
| Proteinas | 18.4 g |
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