Tacos de guacamole y bistec de 236 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
236 Kcal
🥑 Grasas:
8.8 g
🍞 Carbohidratos:
30 g
🍗 Proteínas:
10.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
25.0 gramos
2 cucharadas
1 taza
1 pieza
Stevia
Preparación
- Coloca el guacamole sobre la tortilla de maíz y añade el bistec
- Licúa la papaya con agua y stevia hasta obtener una mezcla suave
- ¡Disfruta de tus tacos y agua de papaya!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Tacos de guacamole y bistec
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.77 g |
| Ácido ascorbico | - mg |
| Potasio | 93.54 mg |
| Calcio | 60.42 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.15 g |
| Hierro no hemático | 0.8 mg |
| Sodio | 1.78 mg |
| Carga Glicémica | 7.48 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.27 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.06 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 6 mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 67 |
| Fósforo | 6.22 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 8.8 g |
| Carbohidratos | 30 g |
| Proteinas | 10.4 g |
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