


Tacos de huevo y champiñones de 302.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
302.2 Kcal
🥑 Grasas:
12.41 g
🍞 Carbohidratos:
31.2 g
🍗 Proteínas:
18.7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Bate el huevo en un bol
- Lamina los champiñones
- Calienta un poco de aceite de oliva en una sartén
- Incorpora los champiñones y cocina hasta que estén suaves
- Agrega el huevo batido y mezcla hasta que esté cocido
- Calienta las tortillas de maíz en otra sartén
- Coloca la mezcla de huevo y champiñones sobre las tortillas
- Añade trocitos de jamón bajo en grasa sobre la mezcla
- Acompaña los tacos con papaya fresca al lado
Error message