


Tacos de huevo y frijoles de 315 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
315 Kcal
🥑 Grasas:
11.01 g
🍞 Carbohidratos:
39.5 g
🍗 Proteínas:
18.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Bate los huevos en un recipiente
- Lamina los champiñones
- Incorpora los champiñones a los huevos batidos
- Cocina la mezcla en una sartén hasta que los huevos estén listos
- Calienta las tortillas de maíz en una sartén
- Distribuye una porción de huevo revuelto en cada tortilla
- Añade frijoles cocidos sobre los huevos
- Corta el aguacate en rodajas y colócalo en los tacos
- Sirve arándanos frescos como acompañamiento
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