


Tacos dorados de zanahoria de 312 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
312 Kcal
🥑 Grasas:
9.4 g
🍞 Carbohidratos:
44.4 g
🍗 Proteínas:
11.5 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Ralla la zanahoria y pica la cebolla, sofríelas en aceite
- Calienta aceite en una sartén
- Calienta las tortillas en la sartén
- Rellena las tortillas con la mezcla de zanahoria y cebolla
- Enrolla las tortillas y fríelas hasta que queden crujientes
- Sirve los tacos con crema y salsa al gusto
- Calienta las lentejas cocidas en otra olla
- Sirve la sopa de lentejas caliente junto a los tacos
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