Taquitos de camarón de 351 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
351 Kcal
🥑 Grasas:
9 g
🍞 Carbohidratos:
51.1 g
🍗 Proteínas:
19 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/2 taza
1/2 taza
1 taza
3 tazas
30.0 gramos
1/3 pieza
1 pieza
Sal
Pimiento
Jugo de un limón
Preparación
- Cocina los camarones en agua hirviendo.
- Coloca los camarones sobre las tortillas.
- Añade la verdura y el aguacate.
- Agrega sal, pimienta y limón.
- Acompaña con garbanzos.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Taquitos de camarón
| Micronutrientes | |
| Fibra | 14.2 g |
| Ácido ascorbico | 71.67 mg |
| Potasio | 1107.48 mg |
| Calcio | 239.43 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 1.08 g |
| Hierro no hemático | 5.46 mg |
| Sodio | 327.28 mg |
| Carga Glicémica | 17.36 |
| Grasas poliinsaturadas | 2.19 g |
| Selenio | 18.2 mg |
| Grasas saturadas | 1.16 g |
| Colesterol | 80.6 mg |
| Vitamina A | 985.52 mg |
| Acido Fólico | 240.46 mg |
| Azúcar | 4 g |
| Hierro Hemínico | 0.7 mg |
| Índice Glicémico | 160 |
| Fósforo | 230.6 mg |
| Vitamina B6 | 0.3 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 35.54 mg |
| Tiamina | 0.16 mg |
| Riboflavina | 0.17 mg |
| Niacina | 1.29 mg |
| Folato | 205.84 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 9 g |
| Carbohidratos | 51.1 g |
| Proteinas | 19 g |
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