


Toast de huevo y aguacate de 265 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
265 Kcal
🥑 Grasas:
14.6 g
🍞 Carbohidratos:
32.1 g
🍗 Proteínas:
13.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Tuesta las rebanadas de pan integral
- Aplasta el aguacate y combínalo con sal y pimienta
- Lava, desinfecta y corta la espinaca en tiras, luego mézclala con el huevo y cocínalos revueltos
- Coloca el aguacate sobre el pan tostado
- Añade los huevos revueltos sobre el aguacate
- Sirve el toast acompañado de fresas
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