


Toast de requesón y aguacate de 266 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
266 Kcal
🥑 Grasas:
11.9 g
🍞 Carbohidratos:
32.5 g
🍗 Proteínas:
11.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Tuesta el pan integral hasta que esté dorado
- Esparce el requesón y el aguacate machacado en el pan tostado de forma uniforme
- Corta el pepino en rodajas y colócalas sobre el toast
- Corta las fresas por la mitad y colócalas al lado como decoración
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