


Tosta de pollo y champiñón de 251.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
251.2 Kcal
🥑 Grasas:
10.01 g
🍞 Carbohidratos:
23 g
🍗 Proteínas:
19.9 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Calienta el aceite y sofríe el ajo, añade el chile y los champiñones con sal hasta que estén cocidos
- Retira la mezcla del sartén y cocina la pechuga de pollo
- Tuesta el pan y coloca el queso, el pollo y los champiñones encima
- Sirve con un mix de lechugas
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