


Tostada de aguacate y huevo de 251 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
251 Kcal
🥑 Grasas:
14.88 g
🍞 Carbohidratos:
25.3 g
🍗 Proteínas:
16.7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Tritura el aguacate y extiéndelo sobre una rebanada de pan integral tostado
- Fríe el huevo según tu preferencia
- Coloca el huevo frito sobre la tostada con aguacate
- Añade sal y pimienta al gusto
- Acompaña con espinacas, brotes de alfalfa y rodajas de pepino
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