


Tostada de aguacate y huevo de 256 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
256 Kcal
🥑 Grasas:
11 g
🍞 Carbohidratos:
32.4 g
🍗 Proteínas:
10.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Aplasta el aguacate y unta sobre una rebanada de pan integral tostado
- Cocina el huevo a tu gusto
- Coloca el huevo cocido sobre la tostada con aguacate
- Agrega sal y pimienta al gusto
- Sirve con jitomate cherry, espinacas, brotes de alfalfa y rodajas de pepino
- Disfruta de papaya como acompañamiento
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