


Tostada de requesón con fresas de 353 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
353 Kcal
🥑 Grasas:
14.4 g
🍞 Carbohidratos:
39.1 g
🍗 Proteínas:
20 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Tuesta el pan integral hasta que esté dorado
- Esparce el requesón sobre la tostada de manera uniforme
- Licúa la leche deslactosada light con las fresas hasta obtener una mezcla homogénea
- Vierte el licuado en un vaso y adorna la tostada con almendras picadas
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