


Tostadas de carne y guacamole de 279 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
279 Kcal
🥑 Grasas:
10 g
🍞 Carbohidratos:
38.5 g
🍗 Proteínas:
10 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Dora la res molida en una sartén hasta que se cocine por completo
- Coloca la carne cocida sobre las galletas
- Añade el guacamole sobre la carne en las tostadas
- Lava y pela las guayabas
- Licúa las guayabas con el sustituto lácteo de arroz hasta que quede una mezcla homogénea
- Sirve las tostadas acompañadas del licuado de guayaba
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