


Tostadas de huevo y nopales de 498.32 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
498.32 Kcal
🥑 Grasas:
17.07 g
🍞 Carbohidratos:
66.47 g
🍗 Proteínas:
27.3 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Pica el nopal, el jitomate y la cebolla en trozos pequeños
- Agrega cilantro picado, aceite, jugo de limón, sal y pimienta al gusto, y mezcla bien
- Prepara los huevos a tu gusto, ya sea revueltos o cocidos y picados, y combínalos con las verduras
- Sirve sobre tostadas y acompaña con rodajas de aguacate y papaya
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