


Tostadas de pollo y elote de 232 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
232 Kcal
🥑 Grasas:
7.4 g
🍞 Carbohidratos:
35.5 g
🍗 Proteínas:
12.1 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Asar el chile poblano y quitarle las semillas
- Corta el chile en tiras finas
- Guisar el chile con cebolla fileteada y ajo picado
- Añadir el pollo deshebrado a la mezcla y mezclar con elote
- Incorporar media cucharada de crema light o yogur griego a la mezcla
- Servir la mezcla sobre tostadas horneadas
- ¡DISFRUTAR!
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