


Tostadas francesas de 214.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
214.2 Kcal
🥑 Grasas:
13.98 g
🍞 Carbohidratos:
14.3 g
🍗 Proteínas:
9.41 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Bate el huevo en un bol y mezcla con el extracto de vainilla, el sustituto lácteo de almendra y la canela
- Sumerge las rebanadas de pan integral en la mezcla de huevo hasta que estén bien empapadas
- Calienta un poco de aceite de oliva en una sartén
- Fríe las rebanadas de pan empapadas en la mezcla hasta que estén doradas por ambos lados
- ¡Disfruta!
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