


Waffles Verde de 243.32 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
243.32 Kcal
🥑 Grasas:
10.8 g
🍞 Carbohidratos:
23.38 g
🍗 Proteínas:
22 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Mezcla la avena, claras, calabacita, espinaca y un poco de agua si es necesario hasta obtener una mezcla suave
- Cocina la mezcla en una wafflera utilizando aceite en spray
- Sirve los waffles con queso cottage y jarabe sin azúcar
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