


Wrap de res y nopales de 232 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
232 Kcal
🥑 Grasas:
11.9 g
🍞 Carbohidratos:
22.6 g
🍗 Proteínas:
12.3 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Calienta el pan árabe integral en una sartén
- En una sartén a fuego medio, rocía con aceite y sofríe la cebolla hasta que esté transparente, luego agrega la carne de res
- En una cacerola, hierve los nopales cortados en tiras
- Una vez listos los nopales, incorpóralos a la mezcla de carne y cebolla
- Coloca la mezcla en el pan árabe, añade el aguacate y enróllalo para formar el wrap, o sirve en un plato junto al pan árabe
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