


Yogur con avena y plátano de 334 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
334 Kcal
🥑 Grasas:
11.5 g
🍞 Carbohidratos:
48.7 g
🍗 Proteínas:
14.8 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Combina la avena con el yogur
- Corta el plátano en rodajas
- Agrega las rodajas de plátano a la mezcla de yogur y avena
- Incorpora nueces al gusto
- Sirve y disfruta
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