Brochetas de pollo con piña de 78 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
78 Kcal
🥑 Grasas:
5.5 g
🍞 Carbohidratos:
0 g
🍗 Proteínas:
7 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Piña
30.0 gramos
5.0 disparos de 1 seg
Sal y pimienta
Preparación
- Corta la pechuga de pollo y la piña en cubos pequeños, y colócalas en los palos para brochetas
- En un sartén agrega el aceite en spray y coloca las brochetas. cocina al termino deseado y sirve
- ¡Disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Brochetas de pollo con piña
| Micronutrientes | |
| Fibra | - g |
| Ácido ascorbico | - mg |
| Potasio | 71.7 mg |
| Calcio | 3.6 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 1.32 g |
| Hierro no hemático | - mg |
| Sodio | 20.4 mg |
| Carga Glicémica | - |
| Grasas poliinsaturadas | 3.01 g |
| Selenio | 5.3 mg |
| Grasas saturadas | 0.73 g |
| Colesterol | 17.4 mg |
| Vitamina A | 2.4 mg |
| Acido Fólico | 1.2 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.2 mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | 56.1 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 5.5 g |
| Carbohidratos | 0 g |
| Proteinas | 7 g |
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