Ensalada navideña de res y granada de 346.35 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
346.35 Kcal
🥑 Grasas:
17.9 g
🍞 Carbohidratos:
48.59 g
🍗 Proteínas:
14.34 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 pieza
7 piezas
Preparación
- Cocina la res molida en una sartén hasta que esté bien dorada
- En un tazón grande, mezcla los vegetales verdes con la granada roja y la pera cortada en cubos
- Agrega la res cocida a la mezcla de vegetales
- Añade las nueces de la india troceadas a la ensalada
- Vierte la vinagreta sobre la ensalada y mezcla bien
- Sirve la ensalada sobre el pan integral tostado
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