¿Cuántas calorías tiene el pan integral tostado?
Pan integral tostado contiene 64.0 calorías para 1.0 pieza
1.0 pieza de pan integral tostado contine 64.0 calorías, 1.2 g de grasa, 11.8 g de carbohidratos, 1.6 g de proteínas
Cereal
Porción 1.0 pieza64.0 Kcal
Calorías
1.2 g
Grasas
17%11.8 g
Carbohidratos
73%1.6 g
Proteínas
10%1.0 pieza ó 15.0 g
- Carbohidratos 11.8 g
- Proteínas 1.6 g
- Grasas 1.2 g
Tabla nutricional para 1.0 pieza de pan integral tostado
| Grasas totales 1.2 g | 2% |
|---|---|
| Grasas saturadas 0.15 g | 1% |
| AG Monoinsaturados 0.28 g | - |
| AG Poliinsaturados 0.17 g | - |
| Colesterol 0.0 mg | 0% |
| Sodio 88.1 mg | 4% |
| Hidratos de carbono totales 11.8 g | 4% |
| Fibra dietética 0.1 g | 0% |
| Azúcares 2.2 g | - |
| Proteínas 1.6 g | 3% |
| Micronutrientes | |
| Vitamina A | 0.0 mg |
|---|---|
| Acido Ascórbico | 0.0 mg |
| Acido Fólico | 0.0 mg |
| Folato | - mcg |
| Calcio | 13.5 mg |
| Hierro No Hemínico | 0.9 mg |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Potasio | 42.45 mg |
| Fósforo | 38.7 mg |
| Magnesio | - mg |
| Selenio | 0.0 mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Carga Glicémica | 5.31 |
| Índice Glicémico | 45.0 |
* El % del valor diario indica cuánto aporta una porción a una dieta de 2 000 kcal. “-” indica que el dato no está disponible.
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