Receta de pan pita con pollo de 211.2 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
211.2 Kcal
🥑 Grasas:
9.1 g
🍞 Carbohidratos:
17.8 g
🍗 Proteínas:
16.2 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
30.0 gramos
1 cucharadita
1/3 pieza
1 pieza
40.0 gramos
Cilantro
Preparación
- En un sartén cocina la pechuga de pollo 4 min de cada lado o hasta que este bien cocida.
- Calentar el pan de pita y untar el queso fresco. Después añadir el pollo en tiras y agregar el tomate junto con el cilantro finamente picados.
- ¡Disfrutar!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Pan pita con pollo
| Micronutrientes | |
| Fibra | 2.85 g |
| Ácido ascorbico | 13.7 mg |
| Potasio | 363.95 mg |
| Calcio | 291.22 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 3.93 g |
| Hierro no hemático | 0.97 mg |
| Sodio | 137.63 mg |
| Carga Glicémica | 1.61 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.04 g |
| Selenio | 8.9 mg |
| Grasas saturadas | 1 g |
| Colesterol | 17.4 mg |
| Vitamina A | 75.9 mg |
| Acido Fólico | 17.4 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | 0.32 mg |
| Índice Glicémico | 76 |
| Fósforo | 120.3 mg |
| Vitamina B6 | 0.14 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | 0.14 mg |
| Riboflavina | 0.08 mg |
| Niacina | 1.39 mg |
| Folato | 24.3 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 9.1 g |
| Carbohidratos | 17.8 g |
| Proteinas | 16.2 g |
Quizás te pueda interesar
Ensalada de verduras con pechuga de pavo
Filete de pescado con espárragos
Tostadas de atún con aguacate
Tofu salteado con verduras
Burrito vegetariano
Sandwich de tempeh
Ceviche de salmón en tacos con aguacate
Tacos de carne deshebrada con limón y rábano
Huevo con ejote
Salteado de pollo con camote y pimiento
Sándwich integral de huevo y verdura
Calabacitas con queso Oaxaca
Error message