Nutrióloga Lizbeth Bravo Gutierrez

¿Cuál es la dieta recomendada para reducir los niveles altos de colesterol malo?

una dieta tipo dash-antiinflamatoria, rica en omega 3 EPA y DHA con pescados grasos como salmón, atún, semillas como;chía, linaza, almendras, nueces alimentos ricos en grasa saludable como; aguacate, aceite de oliva y prefiriendo preparaciones hervidas, asadas, horneadas o al vapor

¿Sirve tomar cardispan para quemar grasa y en cuanto tiempo puedo ver resultados?

La grasa no se quema Lo mejor que puedes hacer para disminuir % de grasa es el cambio de habitos alimentación,disminuir estres, hidratación, mejorar calidad de sueño, ejercicio etc no se decirte en cuanto tiempo, todo depende del tiempo que te tardes tu en hacer estos cambios y las condiciones metabólicas/ hormonales que tengas saludos =)

¿Si mi papá tiene ca de prostata puede tomar ciprolisina ya que no quiere comer tiene 89 años alguna recomendación?

siempre y cuando este bajo recomendación medica SI Si los riñones están funcionando bien, pudiera funcionarle utilizar proteínas en polvo y dar comida en pequeñas porciones saludos=)

¿Qué vitaminas se recomiendan a una persona que vive con diabetes?

complejo B12, omega 3 rico en EPA y DHA, magnesio y vitamina D con gusto puedes escribirme 55-21-10-10-37

¿Me recomiendan obeclox para la perdida de peso?

La acción principal de este fármaco es inhibir el apetito, por lo que, durante el consumo de Obeclox habrá disminución del hambre y la necesidad de comer bajará notoriamente.No necesitas comer menos, necesitas aprender a comer El uso de cualquier producto para la "perdida de peso" NO FUNCIONA por que cuando lo dejes de tomar no se habra solucionado el problema.

¿Porqué después de comer me ocasiona dolor de estomago y comienzo a eruptar ?

Habrá que revisar si algún alimento te esta provocando intolerancia, retirarlo por un tiempo o bien hacer una restauración gastrointestinal, donde quitamos ciertos alimentos que pueden llegar a provocar malestares gastrointestinales, nos apoyamos de algunos suplementos, mejoramos temas de estres/sueño y puedes mejorar mucho.

¿Qué tipo de dieta me recomiendas si tengo hipotiroidismo y se me esta complicando perder peso?

Tendremos que revisar como estan tus hormonas, que no tengas resistencia a la insulina, revisar como estas tomando tus medicamentos, suplementación especial para hipotiroidismo y ajustar tu dieta quitando alimentos que te causen intolerancias