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Nutrióloga Lizbeth Bravo Gutierrez Licenciada en Nutrición
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Nutrióloga Lizbeth Bravo Gutierrez

Licenciada en Nutrición

Nutrióloga · Cédula: 11486476

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148 reseñas
Irma

Irma

31 Enero 2024

Liz siempre es muy cool. Me gustó la explicación del estudio inBody y del plan

Irma

Irma

31 Enero 2024

Me gustó mucho la explicación del estudio inBody y el plan 🫰🏻

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Nutrióloga Lizbeth Bravo Gutierrez Licenciada en Nutrición

Acerca de mi

Cédula: 11486476

Soy Nutrióloga clínica Mi objetivo en consulta siempre será que disfrutes y aprendas a comer de manera saludable logrando tus objetivos y mejorando tu salud.

Tipo de consulta

Tipo de consulta Online
education

Educación:

2023

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Especialista en:

heart

Tratamiento de enfermedades:

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Idioma:

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Consulta:

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Atiende a:

Nutrióloga Lizbeth Bravo Gutierrez responde a tus dudas

¿Cuál es la dieta recomendada para reducir los niveles altos de colesterol malo?

una dieta tipo dash-antiinflamatoria, rica en omega 3 EPA y DHA con pescados grasos como salmón, atún, semillas como;chía, linaza, almendras, nueces alimentos ricos en grasa saludable como; aguacate, aceite de oliva y prefiriendo preparaciones hervidas, asadas, horneadas o al vapor

¿Sirve tomar cardispan para quemar grasa y en cuanto tiempo puedo ver resultados?

La grasa no se quema Lo mejor que puedes hacer para disminuir % de grasa es el cambio de habitos alimentación,disminuir estres, hidratación, mejorar calidad de sueño, ejercicio etc no se decirte en cuanto tiempo, todo depende del tiempo que te tardes tu en hacer estos cambios y las condiciones metabólicas/ hormonales que tengas saludos =)

¿Si mi papá tiene ca de prostata puede tomar ciprolisina ya que no quiere comer tiene 89 años alguna recomendación?

siempre y cuando este bajo recomendación medica SI Si los riñones están funcionando bien, pudiera funcionarle utilizar proteínas en polvo y dar comida en pequeñas porciones saludos=)

¿Qué vitaminas se recomiendan a una persona que vive con diabetes?

complejo B12, omega 3 rico en EPA y DHA, magnesio y vitamina D con gusto puedes escribirme 55-21-10-10-37

¿Me recomiendan obeclox para la perdida de peso?

La acción principal de este fármaco es inhibir el apetito, por lo que, durante el consumo de Obeclox habrá disminución del hambre y la necesidad de comer bajará notoriamente.No necesitas comer menos, necesitas aprender a comer El uso de cualquier producto para la "perdida de peso" NO FUNCIONA por que cuando lo dejes de tomar no se habra solucionado el problema.

¿Porqué después de comer me ocasiona dolor de estomago y comienzo a eruptar ?

Habrá que revisar si algún alimento te esta provocando intolerancia, retirarlo por un tiempo o bien hacer una restauración gastrointestinal, donde quitamos ciertos alimentos que pueden llegar a provocar malestares gastrointestinales, nos apoyamos de algunos suplementos, mejoramos temas de estres/sueño y puedes mejorar mucho.

¿Qué tipo de dieta me recomiendas si tengo hipotiroidismo y se me esta complicando perder peso?

Tendremos que revisar como estan tus hormonas, que no tengas resistencia a la insulina, revisar como estas tomando tus medicamentos, suplementación especial para hipotiroidismo y ajustar tu dieta quitando alimentos que te causen intolerancias

Preguntas y Respuestas

¿Qué precio tiene la consulta con Nutrióloga Lizbeth Bravo Gutierrez?

Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Qué incluye la consulta?

Generalmente de parte de Nutrióloga Lizbeth Bravo Gutierrez recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.

¿Nutrióloga Lizbeth Bravo Gutierrez da consulta online o presencial?

Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Nutrióloga Lizbeth Bravo Gutierrez Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.

¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Nutrióloga Lizbeth Bravo Gutierrez?

Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Nutrióloga Lizbeth Bravo Gutierrez da rutina de ejercicio?

El servicio depende de Nutrióloga Lizbeth Bravo Gutierrez, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.

¿Nutrióloga Lizbeth Bravo Gutierrez da menú o porciones?

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.

¿Nutrióloga Lizbeth Bravo Gutierrez necesita que le envíe estudios previo a la consulta?

Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Nutrióloga Lizbeth Bravo Gutierrez si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.

¿Nutrióloga Lizbeth Bravo Gutierrez da consultas los sábados?

En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.

Reseñas que ha recibido

Nutrióloga Lizbeth Bravo Gutierrez

  • Irma

    Irma

    31 Enero 2024

    Liz siempre es muy cool. Me gustó la explicación del estudio inBody y del plan

  • Irma

    Irma

    31 Enero 2024

    Me gustó mucho la explicación del estudio inBody y el plan 🫰🏻

  • Karina

    Karina

    10 Enero 2024

    Atencion y plan personalizado, las recetas muy ricas y explicaciones detalladas de todo el proceso

  • Matilde

    Matilde

    27 Noviembre 2023

    Exelente atención, muy amable la nutriologa, es muy joven, pero creo si sabe de lo que habla

  • Monica

    Monica

    19 Noviembre 2023

    Excelente trato, aclara todas mis dudas, muy amable siempre, me orienta perfectamente para llegar a mi meta, me esta ayudando a lograr tener una vida más sana

  • Ileana

    Ileana

    14 Noviembre 2023

    La mejordel mundo 💜

  • Wendy

    Wendy

    13 Noviembre 2023

    Es muy buena nutriologa, te hace sentir bien, en confianza aparte es amable la recomiendo totalmente

  • Ruth

    Ruth

    08 Noviembre 2023

    Excelente👌

  • Erik

    Erik

    18 Octubre 2023

    Muy atenta y actualizada

  • Bibiana

    Bibiana

    13 Octubre 2023

    Me regaña bonito jajaja. Es excelente !

  • Karely

    Karely

    13 Octubre 2023

    Profesionalismo y dedicación.

  • Felipe

    Felipe

    11 Septiembre 2023

    La primera impresión que tuve de la Dra fue que es muy profesional y estricta. Propone un cambio de vida con 6 puntos que reestructuran tu alimentación y estilo de vida

  • Balvina

    Balvina

    09 Septiembre 2023

    She is great at what she does!

  • Balvina

    Balvina

    08 Septiembre 2023

    Awesome and amazing…love the way she explains

  • Monica

    Monica

    27 Agosto 2023

    Muy buena, hace una revisión de como esta tú salud para poder hacer tu plan alimenticio además de una propuesta de ejercio en base a tu análisis de grasa y músculo, muy amable todo el tiempo y profesional.

  • Balvina

    Balvina

    21 Agosto 2023

    Amazing

  • Amanda

    Amanda

    29 Julio 2023

    Liz me ayudo bastantea dar prioridad sobre los alimentos que estoy consumiendo, sin dejar a un lado mi salud y el ejercicio. Super comprometida con el paciente para que logre sus resultados GRACIAS por la atención.

  • Jose

    Jose

    24 Julio 2023

    Súper profesional, te dedica el tiempo necesario, te manda recetas, y trata siempre de ayudarte a lograr tus objetivos impulsándote.

  • Monserrat

    Monserrat

    23 Julio 2023

    Sus platillos son deliciosos , entiende mis necesidades y me apoya para poder apegarme al plan , las pláticas nutricionales son muy motivadoras , la verdad estoy muy contenta con su atención y mis resultados

  • Guillermina

    Guillermina

    11 Julio 2023

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