Burrito de jamón virginia con frijoles de 368 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
368 Kcal
🥑 Grasas:
17.3 g
🍞 Carbohidratos:
38.6 g
🍗 Proteínas:
17.4 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 1/2 rebanadas
1/3 pieza
3 tazas
1 pieza
1/2 taza
Preparación
- Cortar la lechuga en tiras
- Rellenar la tortilla con el jamón virginia, frijol cocido entero sin caldo, aguacate y lechuga
- ¡DISFRUTAR!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Burrito de jamón virginia con frijoles
| Micronutrientes | |
| Fibra | 13 g |
| Ácido ascorbico | 34.97 mg |
| Potasio | 922.38 mg |
| Calcio | 74.13 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 4.57 g |
| Hierro no hemático | 3.46 mg |
| Sodio | 606.9 mg |
| Carga Glicémica | 12.87 |
| Grasas poliinsaturadas | 2.12 g |
| Selenio | 1.8 mg |
| Grasas saturadas | 4.7 g |
| Colesterol | 28 mg |
| Vitamina A | 416.38 mg |
| Acido Fólico | 332.2 mg |
| Azúcar | 0.4 g |
| Hierro Hemínico | 0.5 mg |
| Índice Glicémico | 88 |
| Fósforo | 249.09 mg |
| Vitamina B6 | 0.09 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | 18.9 mg |
| Tiamina | 0.09 mg |
| Riboflavina | 0.09 mg |
| Niacina | 0.42 mg |
| Folato | 183.6 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 17.3 g |
| Carbohidratos | 38.6 g |
| Proteinas | 17.4 g |
Quizás te pueda interesar
Calabacita rellena de carne molida de pavo en airfryer
Burritos de huevo con jamón
Calacitas rellenas con frijoles y verdura al vapor
Calacitas rellenas con frijoles y verdura al vapor
Burritos de frijoles y carne molida
Caldo tlalpeño
Burritos de huevo con pechuga de pavo horneada
Burritos de frijoles y carne molida de pavo
Calacitas rellenas con frijoles y verdura al vapor
Caldo de pollo con verduras, frijoles cocidos y tostadas con guacamole
Burros de queso ricotta
Caldo de pollo con verduras, frijoles cocidos y tostadas con guacamole
Error message