![Crema de vegetales con garbanzos de 330 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/2019/10/1571782465671.jpeg)
![Buscar](assets/search.png)
![Crema de vegetales con garbanzos de 330 Kcal](https://storage.googleapis.com/avena-recipes/2019/10/1571782465671.jpeg)
Crema de vegetales con garbanzos de 330 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
330 Kcal
🥑 Grasas:
7.9 g
🥔 Carbohidratos:
53.1 g
🍗 Proteínas:
13.8 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- En un sartén con aceite sofríe las verduras cortadas a groso modo
- Ddespués licúa todas las verduras y vierte la mezcla en una olla
- Sazona la sopa y espera a que suelte hervor, después agrega los garbanzos cocidos
- Sirve y acompaña con bolillo
Error message