Calorías e información nutricional de Chayote
1/2 pieza de chayote contine 19.0 calorías, 0.1 g de grasa, 4.5 g de carbohidratos, 0.8 g de proteínas
1/2 pieza ó 100.0 g
Macronutrientes para 1/2 pieza de chayote
19.0 Kcal
🔥 Calorías
0.1 g
🥑 Grasas
4.5 g
🥔 Carbohidratos
0.8 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 1/2 pieza de chayote
Micronutrientes
Fibra
1.7 g
Acido Ascórbico
7.7 mg
Potasio
125.6 mg
Calcio
17.08 mg
AG Monoinsaturados
- g
Hierro No Hemínico
- mg
Sodio
2.01 mg
Carga Glicémica
0.0
AG Poliinsaturados
- g
Selenio
0.0 mg
AG Saturados
- g
Colesterol
0.0 mg
Vitamina A
0.0 mg
Acido Fólico
93.5 mg
Azúcar
0.0 g
Hierro Hemínico
- mg
Índice Glicémico
0.0
Fósforo
- mg
Vitamina B6
- mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
- mg
Tiamina
- mg
Riboflavina
- mg
Niacina
- mg
Folato
- mcg
Macronutrientes
Lípidos
0.1 g
Carbohidratos
4.5 g
Proteína
0.8 g
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