
Información nutricional de Chayote con 19.0 calorías
1/2 pieza de chayote contine 19.0 calorías, 0.1 g de grasa, 4.5 g de carbohidratos, 0.8 g de proteínas
Porción
1 porciones equivale a
1/2 pieza ó 100.0 g
Macronutrientes para 1/2 pieza de chayote
19.0 Kcal
🔥 Calorías
0.1 g
🥑 Grasas
4.5 g
🥔 Carbohidratos
0.8 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 1/2 pieza de chayote
Micronutrientes | |
Fibra | 1.7 g |
Acido Ascórbico | 7.7 mg |
Potasio | 125.6 mg |
Calcio | 17.08 mg |
AG Monoinsaturados | - g |
Hierro No Hemínico | - mg |
Sodio | 2.01 mg |
Carga Glicémica | 0.0 |
AG Poliinsaturados | - g |
Selenio | 0.0 mg |
AG Saturados | - g |
Colesterol | 0.0 mg |
Vitamina A | 0.0 mg |
Acido Fólico | 93.5 mg |
Azúcar | 0.0 g |
Hierro Hemínico | - mg |
Índice Glicémico | 0.0 |
Fósforo | - mg |
Vitamina B6 | - mg |
Vitamina B12 | - mcg |
Magnesio | - mg |
Tiamina | - mg |
Riboflavina | - mg |
Niacina | - mg |
Folato | - mcg |
Macronutrientes | |
Lípidos | 0.1 g |
Carbohidratos | 4.5 g |
Proteína | 0.8 g |