Ensalada de requesón de 300 Kcal
Compartida por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
300 Kcal
🥑 Grasas:
17.2 g
🍞 Carbohidratos:
36.4 g
🍗 Proteínas:
13 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 1/2 -
Preparación
- Desinfectar la espinaca
- Picar en cuadros medianos las frutas y las nueces
- En un plato agregar una cama de espinacas y las frutas
- Agregar el requesón desmoronado y las nueces picadas
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