


Ensalada fresca de 189 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
189 Kcal
🥑 Grasas:
6.9 g
🍞 Carbohidratos:
23.7 g
🍗 Proteínas:
9.5 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
Preparación
- Lava la lechuga y córtala en trozos medianos
- Desmenuza el queso panela y combínalo con la lechuga en un tazón
- Incorpora el coco rallado y mezcla con cuidado
- Presenta la ensalada junto a las galletas salma para acompañar
- Agrega sal, chile en polvo y jugo de limón al gusto antes de disfrutar
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