Mozarella caprese de 83 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
83 Kcal
🥑 Grasas:
1 g
🍞 Carbohidratos:
18.9 g
🍗 Proteínas:
2.5 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 taza
Queso mozarella
1 pieza
Albahaca picada
Pimienta
Preparación
- Cortar rodajas de jitomate y queso
- Agregar albahaca y pimienta
- Acompañar con una porción de fruta
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Mozarella caprese
| Micronutrientes | |
| Fibra | 9.3 g |
| Ácido ascorbico | 44.7 mg |
| Potasio | 443.5 mg |
| Calcio | 37.82 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 0.19 g |
| Hierro no hemático | 1 mg |
| Sodio | 5.41 mg |
| Carga Glicémica | 5.33 |
| Grasas poliinsaturadas | 0.58 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.09 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 51.5 mg |
| Acido Fólico | 48.2 mg |
| Azúcar | 5.4 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 47 |
| Fósforo | 41.4 mg |
| Vitamina B6 | 0.09 mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | 0.07 mg |
| Riboflavina | 0.06 mg |
| Niacina | 0.79 mg |
| Folato | 16.95 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 1 g |
| Carbohidratos | 18.9 g |
| Proteinas | 2.5 g |
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