Papaya and almond snack de 121 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
121 Kcal
🥑 Grasas:
6.7 g
🍞 Carbohidratos:
14.2 g
🍗 Proteínas:
3.5 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
10 -
1 cup
Lime juice
Preparación
- Start by cutting a fresh papaya into bite-sized cubes
- Measure out a handful of almonds, either whole or sliced.
- In a bowl, combine the papaya cubes and almonds.
- Squeeze fresh lime juice over the mixture to add a zesty kick.
- Gently toss the ingredients to ensure they are evenly coated with lime juice and honey.
- Transfer the Papaya and Almond Snack to a serving bowl.
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Papaya and almond snack
| Micronutrientes | |
| Fibra | 3.36 g |
| Ácido ascorbico | 86.5 mg |
| Potasio | 452.56 mg |
| Calcio | 93.24 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 4.33 g |
| Hierro no hemático | 0.39 mg |
| Sodio | 4.7 mg |
| Carga Glicémica | 8.08 |
| Grasas poliinsaturadas | 1.31 g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | 0.56 g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | 29.4 mg |
| Acido Fólico | 64.72 mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 59 |
| Fósforo | 7 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 6.7 g |
| Carbohidratos | 14.2 g |
| Proteinas | 3.5 g |
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