Ricecakes con crema de cacahuate y mermelada de 134 Kcal

Name: Ricecakes con crema de cacahuate y mermelada
Prep time: 15 min
Cook time: 2 min
Yield: 1
Cuisine: American
Ingredients: mermelada; crema de cacahuate natural; rice cakes

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

134 Kcal

🥑 Grasas:

5.3 g

🍞 Carbohidratos:

25.7 g

🍗 Proteínas:

4.3 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Mermelada

2 1/2 cucharaditas

Crema de cacahuate natural

1 cucharada

Rice cakes

2 pieza

Preparación

Unta la crema de cacahuate y la mermelada sobre el ricecake

Preguntas frecuentes

💊 Comparativa de medicamentos para bajar de peso regulados glp1

🍖 ¿Cómo hay que pesar los alimentos, en crudo o cocinados

🥤 ¿Las calorías de las bebidas cuentan?

🥓 ¿Cuales son los beneficios de la dieta keto?

⬆️ ¿Cómo puedo aumentar de peso?

Tabla nutricional para Ricecakes con crema de cacahuate y mermelada

Micronutrientes
Fibra	0.28 g
Ácido ascorbico	- mg
Potasio	76.99 mg
Calcio	8.3 mg
Grasas monoinsaturadas	2.5 g
Hierro no hemático	0.25 mg
Sodio	48 mg
Carga Glicémica	4.8
Grasas poliinsaturadas	1.4 g
Selenio	- mg
Grasas saturadas	0.9 g
Colesterol	- mg
Vitamina A	0.08 mg
Acido Fólico	7.9 mg
Azúcar	8.8 g
Hierro Hemínico	- mg
Índice Glicémico	62
Fósforo	0.05 mg
Vitamina B6	- mg
Vitamina B12	- mcg
Magnesio	- mg
Tiamina	- mg
Riboflavina	- mg
Niacina	- mg
Folato	- mcg
Zinc	- mg