Sandía con menta de 48 Kcal
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Sandía con menta de 48 Kcal

Sandía con menta de 48 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

48 Kcal

🥑 Grasas:

0.2 g

🍞 Carbohidratos:

12.1 g

🍗 Proteínas:

1 g

Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Limón
Menta

Preparación

  1. Mezclar los ingredientes
  2. !disfrutar!

Tabla nutricional para Sandía con menta

Micronutrientes
Fibra 0.6 g
Ácido ascorbico 15 mg
Potasio 186 mg
Calcio 11.2 mg
Grasas monoinsaturadas 0.06 g
Hierro no hemático 0.3 mg
Sodio 1.6 mg
Carga Glicémica 8.71
Grasas poliinsaturadas 0.08 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.03 g
Colesterol - mg
Vitamina A 59 mg
Acido Fólico 4 mg
Azúcar 9.9 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 72
Fósforo 17.6 mg
Vitamina B6 0.08 mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio 16 mg
Tiamina 0.05 mg
Riboflavina 0.03 mg
Niacina 0.29 mg
Folato 4.8 mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 0.2 g
Carbohidratos 12.1 g
Proteinas 1 g

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