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¿Cuántas calorías tiene el sandía?
Información nutricional de sandía con 48.0 calorías
1 taza de sandía contine 48.0 calorías, 0.2 g de grasa, 12.1 g de carbohidratos, 1.0 g de proteínas
Porción
1 porciones equivale a
1 taza ó 160.0 g
Macronutrientes para 1 taza de sandía
48.0 Kcal
🔥 Calorías
0.2 g
🥑 Grasas
12.1 g
🥔 Carbohidratos
1.0 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 1 taza de sandía
Micronutrientes | |
Fibra | 0.6 g |
Acido Ascórbico | 15.0 mg |
Potasio | 186.0 mg |
Calcio | 11.2 mg |
AG Monoinsaturados | - g |
Hierro No Hemínico | - mg |
Sodio | 1.6 mg |
Carga Glicémica | 8.71 |
AG Poliinsaturados | - g |
Selenio | 0.0 mg |
AG Saturados | - g |
Colesterol | 0.0 mg |
Vitamina A | 59.0 mg |
Acido Fólico | 4.0 mg |
Azúcar | 9.9 g |
Hierro Hemínico | - mg |
Índice Glicémico | 72.0 |
Fósforo | - mg |
Vitamina B6 | - mg |
Vitamina B12 | - mcg |
Magnesio | - mg |
Tiamina | - mg |
Riboflavina | - mg |
Niacina | - mg |
Folato | - mcg |
Macronutrientes | |
Lípidos | 0.2 g |
Carbohidratos | 12.1 g |
Proteína | 1.0 g |