Tortitas de arroz con guacamole de 116 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
116 Kcal
🥑 Grasas:
4.2 g
🍞 Carbohidratos:
17.37 g
🍗 Proteínas:
2.48 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
2 cucharadas
2 piezas
Sazonador al gusto
Preparación
- Agrega el guacamole sobre las tortitas de arroz y añade algún sazonado de tu preferencia (opcional).
- ¡Disfruta!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Tortitas de arroz con guacamole
| Micronutrientes | |
| Fibra | 0.97 g |
| Ácido ascorbico | - mg |
| Potasio | 145.54 mg |
| Calcio | 1.62 mg |
| Grasas monoinsaturadas | - g |
| Hierro no hemático | - mg |
| Sodio | 60.78 mg |
| Carga Glicémica | 12.44 |
| Grasas poliinsaturadas | - g |
| Selenio | - mg |
| Grasas saturadas | - g |
| Colesterol | - mg |
| Vitamina A | - mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Azúcar | 0.16 g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | 97 |
| Fósforo | 6.22 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 4.2 g |
| Carbohidratos | 17.37 g |
| Proteinas | 2.48 g |
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