3 tazas de lechuga contine 23.0 calorías, 0.4 g de grasa, 4.5 g de carbohidratos, 1.7 g de proteínas
Calorías e Información nutrimental de Lechuga
3 tazas ó 135.0 g
Macronutrientes para 3 tazas de lechuga
23.0 Kcal
🔥 Calorías
0.4 g
🥑 Grasas
4.5 g
🥔 Carbohidratos
1.7 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 3 tazas de lechuga
Micronutrientes
Fibra
2.8 g
Acido Ascórbico
32.5 mg
Potasio
334.3 mg
Calcio
44.55 mg
AG Monoinsaturados
- g
Hierro No Hemínico
- mg
Sodio
10.8 mg
Carga Glicémica
0.0
AG Poliinsaturados
- g
Selenio
0.0 mg
AG Saturados
- g
Colesterol
0.0 mg
Vitamina A
392.5 mg
Acido Fólico
184.1 mg
Azúcar
0.0 g
Hierro Hemínico
- mg
Índice Glicémico
0.0
Fósforo
- mg
Vitamina B6
- mg
Vitamina B12
- mcg
Magnesio
- mg
Tiamina
- mg
Riboflavina
- mg
Niacina
- mg
Folato
- mcg
Macronutrientes
Lípidos
0.4 g
Carbohidratos
4.5 g
Proteína
1.7 g
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