¿Cuántas calorías tiene el mejillones sin concha cocidos?
Mejillones sin concha cocidos contiene 43 calorías para 25 gramos
Basado en el Sistema Mexicano de Alimentos Equivalentes ( SMAE ) y en United States Deparment of Agriculture ( USDA )25 gramos de mejillones sin concha cocidos contine 43 calorías, 1.1 g de grasa, 1.9 g de carbohidratos, 5.9 g de proteínas
Alimentos de origen animal muy bajo aporte de grasa
Porción
1 porciones equivale a
25 gramos
43 Kcal
🔥 Calorías
1.1 g
🥑 Grasas
1.9 g
🍞 Carbohidratos
5.9 g
🍗 Proteínas
Tabla nutricional para 25 gramos de mejillones sin concha cocidos
| Micronutrientes | |
| Fibra | - g |
| Acido Ascórbico | - mg |
| Potasio | - mg |
| Calcio | 8.2 mg |
| AG Monoinsaturados | - g |
| Hierro No Hemínico | - mg |
| Sodio | 92.4 mg |
| Carga Glicémica | - |
| AG Poliinsaturados | - g |
| Selenio | 22.4 mg |
| AG Saturados | - g |
| Colesterol | 14.1 mg |
| Vitamina A | 22.6 mg |
| Acido Fólico | - mg |
| Azúcar | - g |
| Hierro Hemínico | - mg |
| Índice Glicémico | - |
| Fósforo | - mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 1.1 g |
| Carbohidratos | 1.9 g |
| Proteína | 5.9 g |
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