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¿Cuántas calorías tiene el tuna?

Información nutricional de tuna con 56.0 calorías

2 piezas de tuna contine 56.0 calorías, 0.7 g de grasa, 13.2 g de carbohidratos, 1.0 g de proteínas

Porción
1 porciones equivale a

2 piezas ó 138.0 g

Macronutrientes para 2 piezas de tuna

56.0 Kcal

🔥 Calorías

0.7 g

🥑 Grasas

13.2 g

🥔 Carbohidratos

1.0 g

🍗 Proteínas

Tabla nutricional para 2 piezas de tuna

Micronutrientes
Fibra 5.0 g
Acido Ascórbico 19.3 mg
Potasio 302.5 mg
Calcio 78.66 mg
AG Monoinsaturados - g
Hierro No Hemínico - mg
Sodio 6.8 mg
Carga Glicémica 7.26
AG Poliinsaturados - g
Selenio 0.0 mg
AG Saturados - g
Colesterol 0.0 mg
Vitamina A 6.9 mg
Acido Fólico 0.0 mg
Azúcar 0.0 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 55.0
Fósforo - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Macronutrientes
Lípidos 0.7 g
Carbohidratos 13.2 g
Proteína 1.0 g

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