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Nutrióloga Lizbeth Bravo Gutierrez Licenciada en Nutrición
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Nutrióloga Lizbeth Bravo Gutierrez

Licenciada en Nutrición

Nutrióloga · Cédula: 11486476

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164 reseñas
Maritza

Maritza

30 Septiembre 2024

Me gusta la variedad de recetas, la experiencia de probar nuevos platillos sin dejar de lado el gusto por comer muy saludable. Sin duda alguna el seguimiento oportuno y la confianza para saber si los menús y las consultas son de tu agrado es algo que me gustó mucho.. Enfocada en obtener resultados de acuerdo a las necesidades del paciente.. Excelente 👌😊🥑🌽🍓🍍🥕🍄‍🟫🫚🍋‍🟩

Sandra

Sandra

19 Septiembre 2024

Muy amable, explica bien y los menus son muy ricos y fáciles de seguir.

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Nutrióloga Lizbeth Bravo Gutierrez Licenciada en Nutrición

Acerca de mi

Cédula: 11486476

Soy Nutrióloga clínica Mi objetivo en consulta siempre será que disfrutes y aprendas a comer de manera saludable logrando tus objetivos y mejorando tu salud.

Tipo de consulta

Tipo de consulta Online
education

Educación:

2023

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Especialista en:

heart

Tratamiento de enfermedades:

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Idioma:

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Consulta:

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Atiende a:

Nutrióloga Lizbeth Bravo Gutierrez responde a tus dudas

¿Cuál es la dieta recomendada para reducir los niveles altos de colesterol malo?

una dieta tipo dash-antiinflamatoria, rica en omega 3 EPA y DHA con pescados grasos como salmón, atún, semillas como;chía, linaza, almendras, nueces alimentos ricos en grasa saludable como; aguacate, aceite de oliva y prefiriendo preparaciones hervidas, asadas, horneadas o al vapor

¿Sirve tomar cardispan para quemar grasa y en cuanto tiempo puedo ver resultados?

La grasa no se quema Lo mejor que puedes hacer para disminuir % de grasa es el cambio de habitos alimentación,disminuir estres, hidratación, mejorar calidad de sueño, ejercicio etc no se decirte en cuanto tiempo, todo depende del tiempo que te tardes tu en hacer estos cambios y las condiciones metabólicas/ hormonales que tengas saludos =)

¿Si mi papá tiene ca de prostata puede tomar ciprolisina ya que no quiere comer tiene 89 años alguna recomendación?

siempre y cuando este bajo recomendación medica SI Si los riñones están funcionando bien, pudiera funcionarle utilizar proteínas en polvo y dar comida en pequeñas porciones saludos=)

¿Qué vitaminas se recomiendan a una persona que vive con diabetes?

complejo B12, omega 3 rico en EPA y DHA, magnesio y vitamina D con gusto puedes escribirme 55-21-10-10-37

¿Me recomiendan obeclox para la perdida de peso?

La acción principal de este fármaco es inhibir el apetito, por lo que, durante el consumo de Obeclox habrá disminución del hambre y la necesidad de comer bajará notoriamente.No necesitas comer menos, necesitas aprender a comer El uso de cualquier producto para la "perdida de peso" NO FUNCIONA por que cuando lo dejes de tomar no se habra solucionado el problema.

¿Porqué después de comer me ocasiona dolor de estomago y comienzo a eruptar ?

Habrá que revisar si algún alimento te esta provocando intolerancia, retirarlo por un tiempo o bien hacer una restauración gastrointestinal, donde quitamos ciertos alimentos que pueden llegar a provocar malestares gastrointestinales, nos apoyamos de algunos suplementos, mejoramos temas de estres/sueño y puedes mejorar mucho.

¿Qué tipo de dieta me recomiendas si tengo hipotiroidismo y se me esta complicando perder peso?

Tendremos que revisar como estan tus hormonas, que no tengas resistencia a la insulina, revisar como estas tomando tus medicamentos, suplementación especial para hipotiroidismo y ajustar tu dieta quitando alimentos que te causen intolerancias

Preguntas y Respuestas

¿Qué precio tiene la consulta con Nutrióloga Lizbeth Bravo Gutierrez?

Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Qué incluye la consulta?

Generalmente de parte de Nutrióloga Lizbeth Bravo Gutierrez recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.

¿Nutrióloga Lizbeth Bravo Gutierrez da consulta online o presencial?

Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que Nutrióloga Lizbeth Bravo Gutierrez Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.

¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con Nutrióloga Lizbeth Bravo Gutierrez?

Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Nutrióloga Lizbeth Bravo Gutierrez da rutina de ejercicio?

El servicio depende de Nutrióloga Lizbeth Bravo Gutierrez, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.

¿Nutrióloga Lizbeth Bravo Gutierrez da menú o porciones?

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.

¿Nutrióloga Lizbeth Bravo Gutierrez necesita que le envíe estudios previo a la consulta?

Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, Nutrióloga Lizbeth Bravo Gutierrez si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.

¿Nutrióloga Lizbeth Bravo Gutierrez da consultas los sábados?

En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.

Reseñas que ha recibido

Nutrióloga Lizbeth Bravo Gutierrez

  • Maritza

    Maritza

    30 Septiembre 2024

    Me gusta la variedad de recetas, la experiencia de probar nuevos platillos sin dejar de lado el gusto por comer muy saludable. Sin duda alguna el seguimiento oportuno y la confianza para saber si los menús y las consultas son de tu agrado es algo que me gustó mucho.. Enfocada en obtener resultados de acuerdo a las necesidades del paciente.. Excelente 👌😊🥑🌽🍓🍍🥕🍄‍🟫🫚🍋‍🟩

  • Sandra

    Sandra

    19 Septiembre 2024

    Muy amable, explica bien y los menus son muy ricos y fáciles de seguir.

  • Balvina

    Balvina

    19 Septiembre 2024

    Lo que mas me a gustado de mi especialista es que Liz es una persona dedicada, atenta y busca como ayudar. Los menus sone exelentes.

  • Leslie

    Leslie

    02 Septiembre 2024

    Extraordinaria especialista.

  • Leslie

    Leslie

    12 Agosto 2024

    Extraordinaria y profesional.

  • Maritza

    Maritza

    02 Agosto 2024

    El notar cambios en mi, ha sido muy gratificante. Me siento con una mejor energía y realmente todas las recetas son fáciles de preparar y muy ricas. Las consultas de la Nutriologa son muy completas, explica todas y cada de las dudas que puedan surgir y en realidad es muy completo todo lo que brinda, desde información, alimentos, medicamentos, suplementos etc. En lo particular estoy muy contamenta con los cambios que he logrado éste primer mes.

  • Maria

    Maria

    16 Julio 2024

    Me encantó la atención desde el primer momento me sentí bienvenida, escuchada y comprendida ya que vengo de tratamiento con otro especialista con una experiencia no muy grata. Tras contarle mi caso, me aseguro que tendremos un plan completamente diferente que solo de escucharlo algo hizo “click” de que “aquí” es. Además tiene transparencia a la hora de mostrar mis medidas y apertura para enfocar el plan a mis objetivos. Sin duda regresaré con tan excelente y cálida atención🥰❤️

  • Rosanna

    Rosanna

    12 Junio 2024

    Excellent!

  • Margarita

    Margarita

    31 Mayo 2024

    Excelente el trato y la información

  • Luz

    Luz

    08 Mayo 2024

    Muy buena atención, excelente plan que se adapta 100% a mi alimentación y estilo de vida

  • Siomara

    Siomara

    19 Abril 2024

    Excelente trabajo muy profesional de su parte!

  • Nancy

    Nancy

    16 Abril 2024

    Me ha enseñando a comer ! Entender cómo se forma el plato y la importancia de los vegetales y fruta en la comida

  • Gabriela

    Gabriela

    02 Abril 2024

    Tiene mucha opciones para todo tipo de situaciones 🥰

  • Luisa

    Luisa

    02 Abril 2024

    Me encanta la aplicación

  • Rubí

    Rubí

    01 Marzo 2024

    Todo, excelente ‼️‼️🥰🥰

  • Siomara

    Siomara

    24 Febrero 2024

    Me encanta su profesionalismo en la consulta

  • Irma

    Irma

    31 Enero 2024

    Liz siempre es muy cool. Me gustó la explicación del estudio inBody y del plan

  • Irma

    Irma

    31 Enero 2024

    Me gustó mucho la explicación del estudio inBody y el plan 🫰🏻

  • Karina

    Karina

    10 Enero 2024

    Atencion y plan personalizado, las recetas muy ricas y explicaciones detalladas de todo el proceso

  • Matilde

    Matilde

    27 Noviembre 2023

    Exelente atención, muy amable la nutriologa, es muy joven, pero creo si sabe de lo que habla