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María Joana Gómez Vázquez Licenciada en Nutrición, egresada de la universidad de Guadalajara.

María Joana Gómez Vázquez

Licenciada en Nutrición, egresada de la universidad de Guadalajara.

Nutrióloga ·

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Otros pacientes dicen:

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Basado en:

29 reseñas
María

María

05 Agosto 2023

Buena atención y los menús Buenos

Maria

Maria

04 Agosto 2023

Quede facinada con lo que pude lograr gracias a Joana

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María Joana Gómez Vázquez Licenciada en Nutrición, egresada de la universidad de Guadalajara.

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María Joana Gómez Vázquez responde a tus dudas

¿Cuál es la dieta recomendada para reducir los niveles altos de colesterol malo?

Una dieta variada y rica en nutrientes, que incluya alimentos de cada grupo, como cereales integrales, frutas y verduras, alimentos de origen animal bajos en grasa, y grasas buenas, las cuales las encontramos en algunos alimentos de origen animal como el pescado, también en frutos secos como las almendras, nueces, etc.

¿Cuáles son tus sugerencias para mejorar la digestión y disminuir la inflamación del abdomen?

Aumentar el consumo de alimentos con fibra; como frutas y verduras y cereales de buena calidad, es muy importante tomar 2 litros de agua. Evitar alimentos como harinas, refrescos, alimentos capeados o fritos, esto disminuirá la inflamación con ayuda de caminar y hacer ejercicio físico.

¿Puedo hacer dieta si estoy lactando a mi bebé de 7 meses?

Dieta es todo lo que comemos día a día, sin embargo llevar un plan alimenticio personalizado te serviría para cubrir necesidades nutrias en esta etapa de lactancia para ti y tú bebe.

¿Qué tratamiento recomiendas para un paciente que viene con Diabetes tipo1?

Primero hacer monitoreos en sus niveles de glucosa en sangre e identificar los alimentos que tienen carbohidratos, para así tener un mayor control sobre los carbohidratos que consume y las unidades de insulina que requiere para inyectarse. influye, la edad, actividad fisca, hábitos alimenticios, estilo de vida, etc.

Preguntas y Respuestas

¿Qué precio tiene la consulta con María Joana Gómez Vázquez?

Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿Qué incluye la consulta?

Generalmente de parte de María Joana Gómez Vázquez recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.

¿María Joana Gómez Vázquez da consulta online o presencial?

Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que María Joana Gómez Vázquez Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.

¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con María Joana Gómez Vázquez?

Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.

¿María Joana Gómez Vázquez da rutina de ejercicio?

El servicio depende de María Joana Gómez Vázquez, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.

¿María Joana Gómez Vázquez da menú o porciones?

Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.

¿María Joana Gómez Vázquez necesita que le envíe estudios previo a la consulta?

Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, María Joana Gómez Vázquez si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.

¿María Joana Gómez Vázquez da consultas los sábados?

En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.

Reseñas que ha recibido

María Joana Gómez Vázquez

  • María

    María

    05 Agosto 2023

    Buena atención y los menús Buenos

  • Maria

    Maria

    04 Agosto 2023

    Quede facinada con lo que pude lograr gracias a Joana

  • María

    María

    22 Julio 2023

    Queme enseñaré comer y disminuir las grasas y azúcares

  • Anabel

    Anabel

    20 Julio 2023

    Me enseñó a comer y no me quedo con hambre

  • Miguel

    Miguel

    17 Julio 2023

    Muy buena atención muy amable 👌👌😌

  • Maria

    Maria

    02 Febrero 2023

    Excelente servicio!!

  • Eustacia

    Eustacia

    17 Mayo 2022

    Mi plan me encanto, se apegan a mi estilo de vida

  • Ezequiel

    Ezequiel

    25 Enero 2022

    Es muy profesional en todo el proceso

  • Jorge

    Jorge

    15 Enero 2022

    Simplemente la mejor

  • Emmanuel

    Emmanuel

    23 Noviembre 2021

    Atendió los detalles que me preocupaban

  • Nancy

    Nancy

    17 Noviembre 2021

    Excelente explicación sobre mi plan

  • Jacqueline

    Jacqueline

    15 Noviembre 2021

    Excelente servicio

  • Adiana

    Adiana

    06 Noviembre 2021

    Excelente servicio

  • Danny

    Danny

    15 Agosto 2021

    Muy buena

  • Lorenzo

    Lorenzo

    07 Agosto 2021

    [Calificación de 5 estrellas, sin comentario]

  • Maria

    Maria

    01 Agosto 2021

    [Calificación de 5 estrellas, sin comentario]

  • Juan

    Juan

    28 Julio 2021

    Me Encanta!

  • Uribe

    Uribe

    12 Junio 2021

    Fue muy buena.

  • Brenda

    Brenda

    30 Abril 2021

    Exelente nutriologa

  • Arleth

    Arleth

    31 Marzo 2021

    Super bien