María Joana Gómez Vázquez
Licenciada en Nutrición, egresada de la universidad de Guadalajara.
Nutrióloga ·
Agenda tu consulta
Otros pacientes dicen:
5
Basado en:
32 reseñas
Luis
20 Septiembre 2024
Excelente trato! Muy buen plan de dietas!
Cristian
26 Mayo 2024
Muy profesional
Acerca de mi
Este especialista aún no ha añadido información sobre su perfil.
Tipo de consulta
Presencial
Online
Educación:
Especialista en:
- Nutrición clínica
- Nutrición para diabetes
Tratamiento de enfermedades:
- Sobrepeso
- Diabetes
Idioma:
- Español
Consulta:
Mi consultorio está en:
Independencia #132 San Miguel el alto Jalisco
Buscar por maps
Atiende a:
- Hombres
- Mujeres
María Joana Gómez Vázquez responde a tus dudas
¿Cuál es la dieta recomendada para reducir los niveles altos de colesterol malo?
Una dieta variada y rica en nutrientes, que incluya alimentos de cada grupo, como cereales integrales, frutas y verduras, alimentos de origen animal bajos en grasa, y grasas buenas, las cuales las encontramos en algunos alimentos de origen animal como el pescado, también en frutos secos como las almendras, nueces, etc.
¿Cuáles son tus sugerencias para mejorar la digestión y disminuir la inflamación del abdomen?
Aumentar el consumo de alimentos con fibra; como frutas y verduras y cereales de buena calidad, es muy importante tomar 2 litros de agua. Evitar alimentos como harinas, refrescos, alimentos capeados o fritos, esto disminuirá la inflamación con ayuda de caminar y hacer ejercicio físico.
¿Puedo hacer dieta si estoy lactando a mi bebé de 7 meses?
Dieta es todo lo que comemos día a día, sin embargo llevar un plan alimenticio personalizado te serviría para cubrir necesidades nutrias en esta etapa de lactancia para ti y tú bebe.
¿Qué tratamiento recomiendas para un paciente que viene con Diabetes tipo1?
Primero hacer monitoreos en sus niveles de glucosa en sangre e identificar los alimentos que tienen carbohidratos, para así tener un mayor control sobre los carbohidratos que consume y las unidades de insulina que requiere para inyectarse. influye, la edad, actividad fisca, hábitos alimenticios, estilo de vida, etc.
Preguntas y Respuestas
¿Qué precio tiene la consulta con María Joana Gómez Vázquez?
Los precios de consulta son determinados por cada especialista y pueden variar. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿Qué incluye la consulta?
Generalmente de parte de María Joana Gómez Vázquez recibirás una valoración nutricional. Un plan de nutrición personalizado por medio de la aplicación de Avena. Esto incluye múltiples y deliciosas recetas. Lista de compras y acceso a otras herramientas que ayudarán a que logres tu objetivo.
¿María Joana Gómez Vázquez da consulta online o presencial?
Dependiendo de tu preferencia, la consulta puede ser presencial u online por medio de video llamada. Si vives en la misma ciudad que María Joana Gómez Vázquez Avena te ayudará a coordinar una consulta presencial.
¿Me puedes decir cómo agendar una consulta con María Joana Gómez Vázquez?
Para agendar tu cita puedes hacerlo directamente en ésta página y nosotros te ayudaremos a coordinar tu consulta. Puedes comenzar y agendar tu consulta directo aquí.
¿María Joana Gómez Vázquez da rutina de ejercicio?
El servicio depende de María Joana Gómez Vázquez, es posible que se te asignen recomendaciones de actividad física y suplementación, junto con tu plan nutricional.
¿María Joana Gómez Vázquez da menú o porciones?
Todos los planes que se asignan son menús con porciones e increíbles recetas.
¿María Joana Gómez Vázquez necesita que le envíe estudios previo a la consulta?
Generalmente no es necesario que tomes estudios de laboratorio antes de la consulta. Sin embargo, si tienes algún padecimiento y tienes estudios de laboratorio reciente, María Joana Gómez Vázquez si solicita que se le envíen los estudios antes de la consulta online o presencial para poder elaborar un mejor plan de nutrición post consulta.
¿María Joana Gómez Vázquez da consultas los sábados?
En ocasiones las fechas pueden estar bloqueadas y no podrás agendar los días sábados. Te sugerimos revisar en el calendario las fechas disponibles.
María Joana Gómez Vázquez
-
Luis
20 Septiembre 2024
Excelente trato! Muy buen plan de dietas!
-
Cristian
26 Mayo 2024
Muy profesional
-
Adiana
27 Abril 2024
Muy buena en lo que ase ☺️
-
María
05 Agosto 2023
Buena atención y los menús Buenos
-
Maria
04 Agosto 2023
Quede facinada con lo que pude lograr gracias a Joana
-
María
22 Julio 2023
Queme enseñaré comer y disminuir las grasas y azúcares
-
Anabel
20 Julio 2023
Me enseñó a comer y no me quedo con hambre
-
Miguel
17 Julio 2023
Muy buena atención muy amable 👌👌😌
-
Maria
02 Febrero 2023
Excelente servicio!!
-
Eustacia
17 Mayo 2022
Mi plan me encanto, se apegan a mi estilo de vida
-
Ezequiel
25 Enero 2022
Es muy profesional en todo el proceso
-
Jorge
15 Enero 2022
Simplemente la mejor
-
Emmanuel
23 Noviembre 2021
Atendió los detalles que me preocupaban
-
Nancy
17 Noviembre 2021
Excelente explicación sobre mi plan
-
Jacqueline
15 Noviembre 2021
Excelente servicio
-
Adiana
06 Noviembre 2021
Excelente servicio
-
Danny
15 Agosto 2021
Muy buena
-
Lorenzo
07 Agosto 2021
[Calificación de 5 estrellas, sin comentario]
-
Maria
01 Agosto 2021
[Calificación de 5 estrellas, sin comentario]
-
Juan
28 Julio 2021
Me Encanta!