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Receta de barrita sin azúcar y yogurt griego natural de 176 Kcal

Receta de barrita sin azúcar y yogurt griego natural de 176 Kcal

Realizada por: Avena Health

Macronutrientes

🔥 Calorías:

176 Kcal

🥑 Grasas:

1.6 g

🍞 Carbohidratos:

21.4 g

🍗 Proteínas:

20.1 g

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Ingredientes

Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.

Preparación

  1. ¡Fácil y rápido, lleva los ingredientes contigo y disfruta!

Tabla nutricional para Barrita sin azúcar y yogurt griego natural

Micronutrientes
Fibra 3.8 g
Ácido ascorbico - mg
Potasio - mg
Calcio - mg
Grasas monoinsaturadas 0.5 g
Hierro no hemático - mg
Sodio 75.4 mg
Carga Glicémica 10.71
Grasas poliinsaturadas 0.4 g
Selenio - mg
Grasas saturadas 0.5 g
Colesterol - mg
Vitamina A - mg
Acido Fólico - mg
Azúcar 5.8 g
Hierro Hemínico - mg
Índice Glicémico 96
Fósforo - mg
Vitamina B6 - mg
Vitamina B12 - mcg
Magnesio - mg
Tiamina - mg
Riboflavina - mg
Niacina - mg
Folato - mcg
Zinc - mg
Macronutrientes
Lípidos 1.6 g
Carbohidratos 21.4 g
Proteinas 20.1 g

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