Beef burrito with avocado de 331 Kcal
Realizada por:
Avena Health
Macronutrientes
🔥 Calorías:
331 Kcal
🥑 Grasas:
14.1 g
🍞 Carbohidratos:
36.1 g
🍗 Proteínas:
16.6 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1/3 -
1/2 cup
35 grams
5 second
1 -
Lettuce
Preparación
- Put two shots of spray oil into the pan and wait for it to heat up.
- Cook the beef and season with salt and pepper
- Make burritos with the corn tortilla, beef and avocado, you can add lettuce if you want. Go with boiled beans.
- Enjoy!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Beef burrito with avocado
| Micronutrientes | |
| Fibra | 9.6 g |
| Ácido ascorbico | 2.47 mg |
| Potasio | 611.08 mg |
| Calcio | 89.28 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 3.76 g |
| Hierro no hemático | 2.96 mg |
| Sodio | 36.2 mg |
| Carga Glicémica | 15.84 |
| Grasas poliinsaturadas | 4.06 g |
| Selenio | 6.5 mg |
| Grasas saturadas | 2.75 g |
| Colesterol | 31.5 mg |
| Vitamina A | 29.88 mg |
| Acido Fólico | 148.1 mg |
| Azúcar | 0.3 g |
| Hierro Hemínico | 1.1 mg |
| Índice Glicémico | 145 |
| Fósforo | 133.3 mg |
| Vitamina B6 | - mg |
| Vitamina B12 | - mcg |
| Magnesio | - mg |
| Tiamina | - mg |
| Riboflavina | - mg |
| Niacina | - mg |
| Folato | - mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 14.1 g |
| Carbohidratos | 36.1 g |
| Proteinas | 16.6 g |
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