Beef burrito with avocado de 312 Kcal
Macronutrientes
🔥 Calorías:
312 Kcal
🥑 Grasas:
12.1 g
🥔 Carbohidratos:
36.1 g
🍗 Proteínas:
16.9 g
Ingredientes
Ajusta las porciones de cada ingrediente de acuerdo a tu plan asignado por tu especialista, si utilizas la app las porciones se calculan en automático.
1 -
5 second
30 grams
1/2 cup
1/3 -
Lettuce
Preparación
- Put two shots of spray oil into the pan and wait for it to heat up.
- Cook the beef and season with salt and pepper
- Make burritos with the corn tortilla, beef and avocado, you can add lettuce if you want. Go with boiled beans.
- Enjoy!
Preguntas frecuentes
Tabla nutricional para Beef burrito with avocado
| Micronutrientes | |
| Fibra | 9.6 g |
| Ácido ascorbico | 2.47 mg |
| Potasio | 611.58 mg |
| Calcio | 88.08 mg |
| Grasas monoinsaturadas | 2.24 g |
| Hierro no hemático | 2.96 mg |
| Sodio | 21.8 mg |
| Carga Glicémica | 24.4 |
| Grasas poliinsaturadas | 4.02 g |
| Selenio | 6.7 mg |
| Grasas saturadas | 1.92 g |
| Colesterol | 17.4 mg |
| Vitamina A | 71.58 mg |
| Acido Fólico | 148.1 mg |
| Azúcar | 0.3 g |
| Hierro Hemínico | 0.53 mg |
| Índice Glicémico | 95 |
| Fósforo | 197.8 mg |
| Vitamina B6 | 0.15 mg |
| Vitamina B12 | 0.89 mcg |
| Magnesio | 7.5 mg |
| Tiamina | 0.03 mg |
| Riboflavina | 0.06 mg |
| Niacina | 1.21 mg |
| Folato | 2.7 mcg |
| Zinc | - mg |
| Macronutrientes | |
| Lípidos | 12.1 g |
| Carbohidratos | 36.1 g |
| Proteinas | 16.9 g |
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